我在这里♪做

在仁胜的租赁空间里
我在这里参加一个小组瑜伽和节奏课程


为什么选择瑜伽课？
你可能会这么想
继续锻炼
增强和保持肌肉力量
防止虚弱（衰老）
这非常重要


“从这里连接的俱乐部活动”
此处为简略
你可以在附近顺利继续前行
这是瑜伽课


瑜伽就是瑜伽，对吧？
这是什么
摆出独特的姿势
这应该是身体柔软的人会做的事，对吧？
全身滴答声
对我来说，一万年没锻炼，
什么是瑜伽？
绝对不可能~


我以为你（←我））


确实，刚开始有点难，但
温和（有时有点严格）的教练
根据关卡
它教会你如何移动身体。
一切结束后
我的身体焕然一新


尝试一下也无妨


在这项活动中
☆ 基于功能性解剖学，可以坐在椅子上进行的瑜伽
“椅子瑜伽”

☆☆ 加入声乐、芭蕾和瑜伽元素，打造健康的身体，能发出美妙的嗓音
“合唱疗法（身体声乐疗法）”

☆☆☆ 就算是身体僵硬的人也没问题！ 自我瑜伽
“露西·达顿”

☆☆☆☆ 踢拳练习
“泰拳饮食”

等
你可以根据自己的水平选择
有多种项目可供选择。
（☆的数字代表力量）


每个平台都有自己的容量。
“我们试试吧？”
“我更喜欢哪一个？”
如果你认为，
请随时联系我们

“婴儿有节奏感”，从能坐的孩子到能站立的孩子
妈妈和孩子一起玩乐，“亲子节奏与教育手工艺”
我们也在招募课程
（您可以使用天王寺区托儿支持票。） 请联系我们获取详情。 ）


保留与咨询
电话：070-8534-2424（工作日上午10点~下午5点）
行号：https://lin.ee/wUwwN6s