202217 de março -

Estou fazendo isso aqui. ♪

No espaço de aluguel de Niyo Katsu, Kokokatsu está fazendo uma aula de yoga e rítmica para pequenos grupos Por que aula de yoga? Você pode pensar que o exercício contínuo para construir e manter a força muscular é muito importante para prevenir a fragilidade (envelhecimento) "Atividades do clube conectadas a partir daqui" para abreviar, Kokokatsu É uma aula de ioga que pode ser continuada nas proximidades sem dificuldade. Unyan é aquele que faz uma pose única e é feito por pessoas com corpos moles, certo? Todo o meu corpo está funcionando e estou sem exercícios há muito tempo, então a ioga é absolutamente impossível ~ Eu pensei que você (← mimÉ verdade que é um pouco difícil no começo, mas o instrutor gentil (às vezes um pouco duro) ensinará como mover seu corpo de acordo com seu nível e, acima de tudo, seu corpo se sentirá revigorado depois que você terminar. Não custa tentar Em Kokokatsu ☆ Yoga que pode ser feito sentado em uma cadeira com base na anatomia funcional "Chair Yoga" ☆☆ Incorporando elementos de música vocal, balé e ioga para criar um corpo saudável que pode produzir uma bela voz "Terapia Coral (Terapia Vocal Corporal)" ☆☆☆ Tudo bem para pessoas com corpos rígidos! Ioga auto-manipulativa "Lucy Dutton" ☆☆☆☆ Exercício de kickboxing "Muay Diet" Existem vários programas que você pode escolher de acordo com o seu nível (o número ☆ indica força) Cada um tem sua própria capacidade, então "Devo tentar?" "Qual eu escolheria?" Se você acha que sim, entre em contato conosco Também estamos procurando aulas de "Rítmica para Bebês" para crianças que podem sentar e crianças que podem ficar de pé, e aulas de "Rítmica para Pais e Filhos e Artesanato Educacional" que mães e filhos possam desfrutar juntos (Você pode usar o Bilhete de Apoio à Creche da Ala Tennoji.) Entre em contato conosco para obter detalhes. Reservas e consultas TEL: 070-8534-2424 (dias úteis das 10h ~ 17h) LINHA: https://lin.ee/wUwwN6s [...]