20223 月 17 日 -

我在这里♪做

在Niyokatsu的出租空间这里Katsu我正在做一个小团体瑜伽和节奏课为什么瑜伽课？ 您可能会认为，但是继续锻炼以及建立和保持肌肉力量对于预防虚弱非常重要。 “从这里连接的俱乐部活动”简称，这是一个瑜伽课，可以在附近毫无困难地继续。 瑜伽是对的吗？ 摆出独特姿势的Unya是一个身体柔软的人，对吧？ 我全身都在滴答作响，长时间没有足够的运动，所以瑜伽绝对不可能~ 我以为你（←我）当然，一开始有点困难，但温和（有时有点苛刻）的教练会教你如何根据你的水平移动你的身体，最重要的是，你的身体会在你完成后感到神清气爽。 尝试一下也无妨 在Katsu ☆坐在椅子上可以做的瑜伽基于功能解剖学“椅子瑜伽”☆☆添加声乐，芭蕾舞和瑜伽的元素，以创造一个可以产生美丽声音的健康身体“合唱疗法（身体发声疗法）”☆☆☆即使是身体僵硬的人也可以！ 自纵瑜伽“露西达顿”☆☆☆☆跆拳道练习“静音饮食”等。 您可以根据自己的级别选择各种程序（☆的数量代表力量） 每个都有自己的能力。 “我们试试吧？” “我更喜欢哪一个？” 如果您认为，请与我们联系一次。 我们也在寻找“婴儿节奏”，从可以坐下的孩子到可以忍受妈妈和孩子一起享受的“亲子节奏和智力工艺”课程的孩子。 （您可以使用天王寺区育儿支援券。 详情请联络我们。 预约及咨询 电话：070-8534-2424（平日上午10点~下午5点） 专线：https://lin.ee/wUwwN6s [...]