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用於預防虛弱
20227月26日 -
ムシムシ暑い毎日ですが
今日も元気に
三A弗雷爾預防遊戲
やってます!
今日はチラシを使ったゴミ箱作りから
いろんな折り方があるんですね〜。
大小様々な箱が出来ました♪
冷房で冷えた体をしっかり動かして
頭と手も動かして…
じんわり気持ちいい汗がでてきます。
フレイル予防は
一人ではなかなか続けるのは大変。
でも
みんなでやれば楽しく続けられます♪
『スリーAフレイル予防ゲーム』は
毎月第2第4火曜日
11:00〜12:00
あべのハルカス
7階街ステーションで
好評開催中です♪
一緒に楽しくフレイル予防しませんか?此頁面已自動翻譯。 請注意,它可能與原始內容不同。