23太阳真正的节日

9/23(周五和节假日)体動かしてニヨ活
が無事終了しました。

19日に続いてまたまた台風接近とのことで、10階の屋上ガーデンステージ(外面)从市站出发的 8 楼(室内的)へ急遽変更して行うことになりました。

ギターとマンドリンの演奏も素敵でした。
いくつになっても音楽を一緒に楽しむ仲間と演奏をし続けるって、生きる喜びの一つなのでしょうね。


タケ子さんの竹体操?は面白く楽しいだけじゃなく、不思議。
竹の持つ自然治癒力パワーというのか、日本人特有の竹への絶対的信頼感というのかわかりませんが、竹でおこなうマッサージはとても気持ちがよく、終わったあとスッキリしています。


そのあとは、笑顔筋トレーニングとBARヨガ、いづれも普段ヨガ好きな人はもちろん、ヨガをやらない人も一緒にチャレンジしてくれました。


ニヨ活のオレンジスポーツ(一项痴呆症患者、运动员和儿童可以在平等的基础上竞争的运动)大会として、今回はミリオンパワーさんとニヨ活モルック部の全面協力で「ミニらいとモルック」での開催となりました。

参加チームそれぞれついつい白熱して、

近鉄百貨店のお客様からクレームくるくらい盛り上がってしまい、いろいろ対応も求められちゃいましたが、、、

楽しんでいただけて本当によかったです。

そのあとはダンスなどショーのスタートです。

昭和歌謡で踊ろう



フラ＆ダンスショー


腰掛タップダンス?
などどんどん会場が盛り上がっていきました。
各先生たちとその生徒さんパフォーマンスと、観客への身体を動かすことの楽しさとその体感の見せ方が、すばらしかったです。
出演の皆様本当にありがとうございました。


最後は合唱団ニヨカンタービレです。
室内で合唱が禁止というルールに従い、ハミング合唱でした。

特例、対応、続きのフェスでしたが、なんとか無事終了。

今回フェスを通して、改めて「ニヨ活」では何をすべきか見えてきた気がします。
認知症予防は一人でも健康意識を高めて、行うことができますが、みんなで行う方が圧倒的に効果が高いことが様々な研究でわかっています。
また介護を含めて、認知症共生も、一人で頑張ったり、家族単位だけでなんとかしようとするより、相談窓口を知っておくことや、介護の専門家とのつながりを強くしておくことも大切なことかと思います。

みんなで行う「認知症の予防と共生の活動」それがニヨ活です。
これからもフェスではその体感の場を作っていけたと思っています。


みんなでニヨ活！
参加、応援、ありがとうございました。