预防虚弱

今年最初の
『フレイル予防ゲーム』

新しい方も来られて
満員御礼です♪



いつものように
脳と手・指をしっかり動かして
脳の活性化を促します。

普段しない動きをするので
年齢関係なく
四苦八苦

「失敗しても大丈夫！
最後まで諦めないで頑張って！」
と先生が素敵な笑顔で
励ましてくれるのですが
む…難しい



そのかわり、
できた時の達成感は
快感です♪





☆みんなでワイワイやるから楽しく続けられる
『フレイル予防ゲーム』

毎月第２第４火曜日
11:00〜12:00
阿倍野Harukas 近铁总店
在7楼街站
開催中
（参加無料）