course

I'm ♪ here

2022March 17, 2008
ニヨ活のレンタルスペースでここ活　少人数ヨガ＆リトミック教室をやってますなぜヨガ教室？と思われるかもしれませんが継続して運動をして筋力をつける・保つことはフレイル（老化）予防にとても大切なんです『ここからつながる部活動』略して　ここ活近くで無理なく続けられるヨガ教室ですヨガってアレでしょ？うにゃーんって独特のポーズをとる体の柔らかい人がやるやつでしょ？全身カチカチ万年運動不足の私にはヨガなんて絶対無理無理～と思ったアナタ（←私）確かに最初はちょっとキツイけど優しい（時にはちょっと厳しい）インストラクターがレベルにあわせて体の動かし方を教えてくれるしなにより終わった後体がスッキリしてるんですやってみて損はありませんここ活では ☆機能解剖学に基づいた椅子に座ってできるヨガ『チェアヨガ』 ☆☆声楽とバレエとヨガの要素を入れ、美しい声が出せる健康な体を作る『コラールテラピー（身体発声療法）』 ☆☆☆体が硬い人でも大丈夫！自己整体ヨガ『ルーシーダットン』 ☆☆☆☆キックボクシングエクササイズ『ムエダイエット』などレベルに合わせて選べるいろいろなプログラムが揃ってます（☆の数は強度を表しています）それぞれ定員がありますので「やってみようかな？」「私だったらどれがいいかな？」と思った方は、ぜひ一度お問合せくださいお座り出来る子から立っち出来る子までの『ベビーリトミック』ママと子どもが一緒に楽しい『親子リトミック＆知育工作』のクラスも募集中です（天王寺区子育て応援券が使えます。詳しくはお問合せください。）ご予約・お問合せ TEL： 070-8534-2424（平日10時～17時） LINE： https://lin.ee/wUwwN6s　　 [...]

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A course-long day♪

2021年12月12日
今日のニヨ活は午前中『認知症サポーター養成講座』午後『アロマハンドテラピスト養成講座』の、豪華二本立て！『認知症サポーター養成講座』では介護福祉士でもあるキャラバンメイトが実体験を交えながら認知症について関わり方についてなど、 90分の講座を開催しました。受講生の方からは「リアルなお話が聞けてよかった」「認知症は他人事ではないですよね！」など嬉しいご感想を頂きました今回の『アロマハンドテラピスト養成講座』では新たに男性2名・女性2名、計４名のテラピストが誕生始めは「男じゃ難しいんちゃう？」と仰っていた男性受講者様も「施術する側もされる側も、どっちも気持ちいいんやねこれはいいなぁ」と。ハンド講座では、施術を受けて下さるハンドモデルも募集しております。年齢・性別問いません！毎月講座を開催していますので是非皆さんも一度お越しくださいませ Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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Three A❗️

2021October 26, 2010
毎月第２・第４火曜日にあべのハルカス７階街ステーションで好評開催中の『スリーＡフレイル予防ゲーム』今日は満員御礼です💕先月初めて来られた男性は「女性ばっかりやからどうしようかと思ったけど、楽しかったから来たよ〜」と２度目のご参加😊フレイルとは老化のこと。明るく頭を使ってあきらめずに出来なくても最後までやりとげることで脳が活性化します♪一人ではなかなか難しいけれど「間違えた〜💦」「出来たっ❗️」とみんなで笑いながらやってるとどんどん楽しくなってくるそんな、日本で最も古くから取り組まれている『スリーＡ』是非皆さんも体験しに来てください❣️次回は11月9日(Fire)11:00〜あべのハルカス７階街ステーションでお待ちしております💕Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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Smartphone course that can not be heard now

2021年10月20日
『今さら聞けないスマホ講座』毎月第１第３水曜日 10:30～11:30 あべのハルカスで開催しています。約一年続けて受講されているシニアの方初めは「電話しか使ってないわ?」と言われていましたが、今ではタブレットを使って zoomで体操の講座を受講されています?? 「スマホの使い方を教えてもらえて、いろいろできるようになって楽しい♪」他の方からも嬉しいお言葉を頂いています。離れて暮らす家族へ写真を送りたい。 YouTubeで大好きな歌を聴きたい。など、やりたいことはありませんか？スマホのお悩み解決のプロがひとつづつ丁寧にお教えします。「私には無理！」と思わずに、私たちと一緒に続けて学んで頂ける方次回、11月17日(water)10:30にハルカス７階でお待ちしてます Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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