ニヨ活and dementia(ニ)Prevention of(ヨ)Community contribution activities in harmony with(活)It is.

  • I'm ♪ here

    2022March 17, 2008

    ニヨ活のレンタルスペースで ここ活 少人数ヨガ&リトミック教室をやってます なぜヨガ教室? と思われるかもしれませんが 継続して運動をして 筋力をつける・保つことは フレイル(老化)予防に とても大切なんです 『ここからつながる部活動』 略して ここ活 近くで無理なく続けられる ヨガ教室です ヨガってアレでしょ? うにゃーんって 独特のポーズをとる 体の柔らかい人がやるやつでしょ? 全身カチカチ 万年運動不足の私には ヨガなんて 絶対無理無理~ と思ったアナタ(←私) 確かに最初はちょっとキツイけど 優しい(時にはちょっと厳しい)インストラクターが レベルにあわせて 体の動かし方を教えてくれるし なにより終わった後 体がスッキリしてるんです やってみて損はありません ここ活では ☆機能解剖学に基づいた椅子に座ってできるヨガ 『チェアヨガ』 ☆☆声楽とバレエとヨガの要素を入れ、美しい声が出せる健康な体を作る 『コラールテラピー(身体発声療法)』 ☆☆☆体が硬い人でも大丈夫!自己整体ヨガ 『ルーシーダットン』 ☆☆☆☆キックボクシングエクササイズ 『ムエダイエット』 など レベルに合わせて選べる いろいろなプログラムが揃ってます (☆の数は強度を表しています) それぞれ定員がありますので 「やってみようかな?」 「私だったらどれがいいかな?」 と思った方は、 ぜひ一度お問合せください お座り出来る子から立っち出来る子までの『ベビーリトミック』 ママと子どもが一緒に楽しい『親子リトミック&知育工作』 のクラスも募集中です (天王寺区子育て応援券が使えます。詳しくはお問合せください。) ご予約・お問合せ TEL: 070-8534-2424(平日10時~17時) LINE: https://lin.ee/wUwwN6s   [...]

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  • A course-long day♪

    2021年12月12日

    今日のニヨ活は 午前中『認知症サポーター養成講座』 午後『アロマハンドテラピスト養成講座』 の、豪華二本立て! 『認知症サポーター養成講座』では 介護福祉士でもあるキャラバンメイトが 実体験を交えながら 認知症について 関わり方について など、 90分の講座を開催しました。 受講生の方からは 「リアルなお話が聞けてよかった」 「認知症は他人事ではないですよね!」 など嬉しいご感想を頂きました 今回の『アロマハンドテラピスト養成講座』では 新たに男性2名・女性2名、 計4名のテラピストが誕生 始めは 「男じゃ難しいんちゃう?」 と仰っていた男性受講者様も 「施術する側もされる側も、どっちも気持ちいいんやね これはいいなぁ」 と。 ハンド講座では、 施術を受けて下さる ハンドモデルも募集しております。 年齢・性別問いません! 毎月講座を開催していますので 是非皆さんも 一度お越しくださいませ Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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  • Three A❗️

    2021October 26, 2010

    毎月第2・第4火曜日にあべのハルカス7階街ステーションで好評開催中の『スリーAフレイル予防ゲーム』今日は満員御礼です💕先月初めて来られた男性は「女性ばっかりやからどうしようかと思ったけど、楽しかったから来たよ」と2度目のご参加😊フレイルとは老化のこと。明るく頭を使ってあきらめずに出来なくても最後までやりとげることで脳が活性化します♪一人ではなかなか難しいけれど「間違えた〜💦」「出来たっ❗️」とみんなで笑いながらやってるとどんどん楽しくなってくるそんな、日本で最も古くから取り組まれている『スリーA』是非皆さんも体験しに来てください❣️次回は11月9日(Fire)11:00〜あべのハルカス7階街ステーションでお待ちしております💕Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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  • Smartphone course that can not be heard now

    2021年10月20日

    『今さら聞けないスマホ講座』 毎月第1第3水曜日 10:30~11:30 あべのハルカスで 開催しています。 約一年続けて受講されているシニアの方 初めは「電話しか使ってないわ?」 と言われていましたが、 今ではタブレットを使って zoomで体操の講座を 受講されています?? 「スマホの使い方を教えてもらえて、 いろいろできるようになって楽しい♪」 他の方からも嬉しいお言葉を頂いています。 離れて暮らす家族へ写真を送りたい。 YouTubeで大好きな歌を聴きたい。 など、 やりたいことはありませんか? スマホのお悩み解決のプロが ひとつづつ丁寧にお教えします。 「私には無理!」 と思わずに、 私たちと一緒に 続けて学んで頂ける方 次回、11月17日(water)10:30に ハルカス7階でお待ちしてます Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

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